其实“野练”顾名思义,是一种打破钢筋水泥桎梏,拥抱自然、回归原生态的全新训练形式,它让人们忘记封闭禁锢的健身房,而是转战城市的每一片土地,在钢筋水泥间寻找到人与自然的和谐,倡导通过专业有效的训练方式,提高身体在力量、平衡、核心、敏捷、爆发力等方面的运动表现。
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